オンラインで繋がりながら参加者みんなでラジオ体操とお喋りをする朝活交流会です! 朝の時間を有効活用して心も身体も健康になりましょう^_^ #ラジオ体操 #朝活 #運動習慣 #生活リズムの改善 #早起きのきっかけ #運動不足解消 #ビデオのonとoffは自由！ #お喋りしてストレス発散！ #朝の時間を有効活用 #健康習慣
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